Bir insanın en fazla kaç gün kaka yapmaması kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle 3 günde bir kaka yapmak normal kabul edilir. Ancak bu süre, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, sıvı tüketimi ve bireysel metabolizma gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Kabızlık olarak tanımlanan durum, genellikle haftada üç defadan daha az kaka yapılması ve dışkının sert ve zorlayıcı olması halidir. Bazı kişilerde bu süre daha uzun olabilirken, yine de herhangi bir rahatsızlık veya ağrı hissetmeyebilirler. Ancak, uzun süren kabızlık durumlarında bir doktora başvurmak önemlidir.
Kabızlık hakkında daha fazla bilgi için: Kabızlık Beslenme alışkanlıkları hakkında daha fazla bilgi için: Beslenme%20alışkanlıkları